Quando se sentir cansado, desvitalizado, absorvendo problemas dos outros, experimente tomar um banho com chá de louro: use 5 folhas de louro secas e deixe ferver com 1 litro de água; Abafe o chá por 10 minutos, retire as folhas e deixe esfriar.
Após o banho normal, despeje o chá sobre seu corpo (dos ombros para baixo).
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Faça esse procedimento 3 vezes na semana (em dias alternados), e sentir-se-à revigorado e cheio de energia vital; Além disso, seus chakas se beneficiarão do equilíbrio energético, proporcionando saúde e bem-estar.
Colocar folhas de louro em banhos de imersão também beneficia o relaxamento muscular, tonifica o corpo e trata dores articulares.
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